Une journée à Nice : l'itinéraire à pied, pas à pas
Le Cours Saleya à l’aube, la colline du Château à midi, la Promenade l’après-midi, et la place Masséna après la tombée de la nuit.
Photo par Tristan Mimet sur Wikimedia Commons
Carte interactive du parcours. La liste complète des étapes ci-dessous fonctionne sans elle.
Comment passer une journée à Nice à pied ?
Cette journée tracée relie le meilleur de Nice en une boucle praticable à pied : le marché du matin et les églises baroques du Vieux Nice, le panorama depuis la colline du Château, un après-midi le long de la Promenade des Anglais, et une soirée sur la place en damier que la ville a construite au-dessus d’une rivière enfouie. Vous couvrez la vieille ville, le front de mer et le centre moderne, le tout à pied avec un trajet gratuit en ascenseur pour monter sur la colline.
- Matin9h00 à 12h30
Le Vieux Nice et le marché du Cours Saleya
Commencez au Cours Saleya pendant que les étals de fleurs sont encore frais et que la lumière du matin frappe les façades ocres. Traversez le marché, puis glissez-vous dans les ruelles étroites derrière pour trouver la Chapelle de la Miséricorde. Continuez jusqu’à la place Rossetti pour la cathédrale et un coup d’œil au dôme baroque, puis suivez la rue Droite vers le nord en passant devant des maisons peintes et des plaques de rue niçoises jusqu’au Palais Lascaris. Terminez la matinée place Saint-François, l’ancienne place du marché aux poissons, où l’horloge médiévale égrène encore les heures.
- HorairesLe marché aux fruits, légumes et poissons du Cours Saleya a lieu du mardi au dimanche de 06h00 à 14h30. Le marché aux fleurs fonctionne du mardi au samedi jusqu’à 17h30 et le dimanche jusqu’à 14h30. Le lundi, la place accueille un marché aux antiquités à la place.SourceVille de Nice: Règlement général des marchés
- BilletsLe Palais Lascaris est ouvert du mercredi au lundi de 10h00 à 18h00 et fermé le mardi. L’entrée est à 5 € pour un billet simple ; un Pass Musées de Nice de 4 jours couvrant tous les musées municipaux coûte 15 € et est gratuit pour les moins de 18 ans.SourceVille de Nice: Palais Lascaris
MangerUn café et un croissant à une terrasse de café sur le Cours Saleya, ou une glace chez Fenocchio place Rossetti, le glacier familial qui sert des parfums niçois comme la lavande et la figue depuis 1966.
- Midi12h30 à 15h00
La colline du Château et la plus belle vue de Nice
Depuis la place Saint-François, marchez jusqu’à l’entrée de l’ascenseur gratuit au 1 rue des Ponchettes, niché dans la falaise sous la vieille ville. Montez jusqu’au parc de la Colline du Château. Passez une heure tranquille là-haut : la baie des Anges s’ouvre à l’ouest, les toits rouges de la vieille ville s’étalent en contrebas, et le port Lympia se trouve à l’est. Parcourez les sentiers ombragés, trouvez la cascade du Château qui dégringole le flanc de la colline, et avancez sur la terrasse de la tour Bellanda pour le panorama classique de carte postale. La citadelle qui a donné son nom à la colline a disparu depuis 1706. La vue lui a survécu.
- HorairesLe parc de la Colline du Château est gratuit et ouvert tous les jours toute l’année. D’avril à septembre, les horaires sont de 08h30 à 20h00 ; d’octobre à mars, ils sont de 08h30 à 18h00. L’ascenseur gratuit depuis la rue des Ponchettes fonctionne pendant les heures d’ouverture du parc.SourceVille de Nice: Parc de la colline du Château
MangerUne socca, la galette de pois chiches qui est la nourriture de rue emblématique de Nice, chez Chez Thérésa en bordure du Cours Saleya, ou une table décontractée dans un café du port sur le quai Lunel avec une vue sur les pointus, les bateaux de pêche.
- Après-midi15h00 à 18h00
La Promenade des Anglais
Redescendez de la colline du Château et traversez le jardin Albert 1er, le plus ancien jardin public de la ville. Mettez le pied sur le quai des États-Unis, là où commence la Promenade et où le vent de Rauba-Capeù vole les chapeaux. Marchez vers l’ouest en passant devant la façade Art déco du Palais de la Méditerranée, l’Hôtel Negresco au dôme rose et la Villa Masséna néoclassique. La lumière de l’après-midi sur la baie des Anges donne à l’eau ce turquoise particulier pour lequel la Riviera est connue. Terminez sur un banc face à la baie, en regardant vers l’ouest en direction des montagnes de l’Estérel.
- HorairesLa Villa Masséna, aujourd’hui un musée d’art et d’histoire de la Belle Époque, est ouverte du mercredi au lundi de 11h00 à 18h00 (fermée le mardi). L’entrée est incluse dans le Pass Musées de Nice de 4 jours (15 €).SourceVille de Nice: Palais Lascaris (Pass Musées details)
MangerUn café en milieu d’après-midi ou un verre de rosé sur la terrasse de La Rotonde de l’Hôtel Negresco, ou une halte plus simple à un kiosque aux chaises bleues le long de la Promenade.
- Soiraprès 18h00
Le Vieux Nice à la tombée du jour
Redescendez dans la vieille ville à la tombée du jour. Le Cours Saleya change d'équipe vers dix-huit heures : les étals de fleurs se replient et les terrasses des restaurants s'installent sur le même trottoir. Remontez vers la place Rossetti, où la façade de la cathédrale est éclairée et où la file devant Fenocchio s'étire tard. Terminez place Saint-François, redevenue calme une fois lavé le marché aux poissons du matin, sous le vieux beffroi.
- HorairesLe Cours Saleya passe du marché aux terrasses de restaurant en début de soirée, et la place Rossetti reste animée bien après la tombée de la nuit. Le marché aux poissons de la place Saint-François se tient le matin uniquement.SourceVille de Nice: Parc de la colline du Château (municipal park hours pattern)
MangerDîner dans le Vieux Nice : une table dans une ruelle, dans un petit restaurant de la rue de la Préfecture, ou des fruits de mer en terrasse le long du Cours Saleya, qui passe du marché le jour à la succession de restaurants le soir.
Organiser votre journée
Peut-on vraiment faire tout cela en une journée ?
Oui. Le parcours est conçu pour être fait à pied à un rythme tranquille, avec du temps pour s’asseoir, manger et flâner. La vieille ville est compacte, la colline du Château dispose d’un ascenseur gratuit, et la Promenade est plate. La seule section raide est la montée facultative de la colline du Château, et l’ascenseur la rend facultative. Commencez à 9h00 et vous terminerez la dernière étape au coucher du soleil, avec du temps en plus pour un long dîner.
Que dois-je réserver à l’avance ?
Rien dans cet itinéraire ne nécessite de réservation préalable, sauf peut-être un restaurant populaire pour le dîner. Le Palais Lascaris, la Colline du Château, la Promenade et la place Masséna sont tous accessibles sans réservation. Si vous prévoyez de prolonger la journée au Musée Matisse ou au Musée Chagall à Cimiez, réservez en ligne pour éviter la queue, surtout en juillet et août.
Et si le marché est fermé le lundi ?
Le lundi, le Cours Saleya accueille un marché aux antiquités et à la brocante de 07h00 à 18h00 au lieu des étals de nourriture et de fleurs. Les ruelles de la vieille ville, les églises et le Palais Lascaris sont tous ouverts comme d’habitude. Remplacez votre flânerie au marché par un café plus long place Rossetti et un examen plus attentif de l’intérieur de la cathédrale, puis reprenez l’itinéraire tel qu’il est écrit.
Cet itinéraire convient-il à une personne à mobilité réduite ?
En grande partie. La Promenade des Anglais, la place Masséna et la Promenade du Paillon sont toutes plates et accessibles en fauteuil roulant. La vieille ville a quelques ruelles pavées et des rues étroites qui peuvent être difficiles. La colline du Château est entièrement accessible par un ascenseur gratuit accessible en fauteuil roulant depuis la rue des Ponchettes, et le parc dispose de chemins et de toilettes accessibles. Le Palais Lascaris a des marches ; vérifiez à l’avance les aménagements d’accessibilité actuels.
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Les promenades autoguidées qui vous emmènent plus loin dans Nice, du passé italien de la vieille ville à la Promenade que les Anglais ont construite.
Provenance · dernière vérification 10 août 2026
Tracé à partir de nos propres visites guidées de Nice, avec le détail pratique vérifié à la source.
SourcesVille de Nice: Palais Lascaris (Pass Musées details)Ville de Nice: Règlement général des marchésVille de Nice: Parc de la colline du Château (municipal park hours pattern)
Photo par Tristan Mimet sur Wikimedia Commons · CC BY 3.0